segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Dia de pesagem


Hoje foi dia de pesagem confesso que estava com um certo receio já que estou de TPM e hoje entro na red zone, mas para a minha alegria emagreci, semana passava estava com 79,9 kg essa semana estou com 78,90 kg. No fim de semana dei uma extrapolada mas nada demais tomei uma caipirinha e comi uma panqueca,mas ontem moderei bastante pra isso não pesar.Ontem fui sair pra caminhar, ou seja, estou fazendo atividade física 7 dias por semana. E hoje dei uma mudada nas minhas caminhadas estou correndo 300 m e caminhando 300 m, assim vou aumentando as corridas a medida que ganho fôlego.
Minha primeira meta é chegar aos 75kg estou pensando em algum presente pra me dar quando alcançar esse peso,mas não me ocorreu nada que eu esteja querendo muito nesse momento. O que eu mais quero agora é poder voltar a usar as minhas bermudas e shorts que não estão me servindo,mas depois vou pensar num presente bacana pra me dar assim que eu atingir a primeira meta. Minha meta final a princípio é chegar aos 65kg que foi o menor peso que alcancei da outra vez que fiz RA.
Uma ótima semana para todas nós!!!
Beijos

6 comentários:

  1. Saudações Srta Batalhadora! Olha que bacana!!! Parabéns... e aí? Já deu uma procurada no TABATA? Garanto que vc vai conseguir emagrecer mais! Beijos e abraços!

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  2. Oi, Sibele! Que bom que você está se exercitando! Corrida é excelente pra queimar gordura, vai emagrecer com certeza!

    Eu não ando muito lady com a dieta não... hehehehehe Tô bem sem vergonha, na verdade... Mas não podemos desistir, né?

    Beijos e boa semana!

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  3. Parabéns Si,
    To aqui na torcida por este novo projeto, q certamente vai vingar e te trazer muitas alegrias (nada como entrar nas roupas q a gente quer!).
    Bjao

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  4. Que garra guriazinha, 7 dias por semana de atividade =) O calorzinho chegou e o ânimo também! Em breve nos encontramos! Bjusss

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  5. Oie...

    Passando pra te desejar um Feliz 2013!!!

    Beijos...

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  6. Sibele, estou sempre aqui, quando precisar e se não precisar também! rsrsrsr

    ADORO nossas conversas, e vejo que você é sim BATALHADORA!!! Só não focou ainda. Porque quando focar, vai ter o corpo que bem entender e vai ficar mais linda ainda!!!

    Tô aqui, na torcida! E sempre disponível pra bater um papo... rsrsr

    Beijosss e FELIZ 2013!

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