terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Olá,meninas!Td bem?
Bá eu ando tri sem tempo pra visitar vocês e pra atualizar o blog, parece desculpa, mas não é.Morar sozinha não é fácil. Cada vez que eu quero fazer uma coisa me dou de conta que faltam várias coisas básicas.Como hoje na quarta quero fazer macarrão com brócolis dai me dei de conta que não tinha escorredor de macarrão dai fui lá comprar e to sempre comprando uma coisa e outra.Saio do trabalho para as compras e de lá pra casa e depois pra academia. Na quarta passada comecei a cozinhar, dá um pouco de trabalho,mas faço comida pra 2 ou 3 dias.Ontem mesmo fiz umas panquecas com aveia e farinha de trigo integral a receita eu até tirei de um blog light agora nem lembro qual.
Ontem fui naquelas balanças de farmácia me pesar, já que a minha tá sem bateria.Nossa foi um choque de realidade estou com 80,5kg,quer dizer que já estou obesa.
Agora me alimentando com comida caseira a coisa vai ter que mudar,claro que nos findis andei cometendo excessos até porque fui pra casa,né. Mas preciso segurar a minha onda.
Trouxe para cá 2 livros sobre emagrecimento e no findi vou trazer o Pense Magro que foi meu grande aliado no emagrecimento da primeira vez.

sábado, 9 de fevereiro de 2013

E 2013 finalmente começou...

Olá,gurias!
Desculpem o sumiço, mas eu tava cansada de vir aqui me lamentar e não fazer absolutamente nada para mudar. Então no dia 10 de janeiro recebi a ligação mais esperada do ano iria ser nomeada no INSS o meu sonho ia se tornar realidade e dia 1º de fevereiro quando completei 29 anos tomei posse. E na semana que passou comecei a trabalhar. Então forma muitas mudanças em menos de 1 mês, mudança de casa,cidade e emprego, resumindo mudança de vida. Estou morando numa cidade pequena com pouco mais de 20 mil habitantes,mas é pertinho de Poa e da Serra então só por isso já vale a pena.E cheguei lá e uma das primeiras coisas que fiz foi me matricular na academia, já comecei a malhar, só não fui ontem porque vim pra casa.A cidade é pequena e como não tem transporte coletivo o pessoal só anda de bicicleta eu to louca pra comprar uma pra mim,já que meu trabalho é um pouco longe de casa dá uns 20 minutos a pé e no inverno pelo que me disseram lá é bem frio então de bike fica mais fácil de ir.
Já marquei drenagem linfática pra semana depois do carnaval e quero ver se faço pilates é eu to a mil pelo Brasil, mas é que passei 1 ano esperando por isso então agora é hora de por tudo em prática.A minha alimentação ainda não tá um primor porque ainda não tenho panelas dai to almoçando fora todo dia,mas tenho optado por saladas,arroz integral, claro que andei comendo sobremesa,mas tenho caminhado e malhado tanto que nem me senti culpada essa semana quero ver se levo a balança pra casa pra ter um controle maior do meu peso.