segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Cuidar de mim

Bom dia,meninas!
Hoje é segunda dia mundial dos recomeços. Sei que ando sumida mas a coisa aqui tá muito parada e eu odeio ficar reclamando da vida e não fazer nada pra mudar. Hoje acordei cedo, fiz minha caminhada, a tardinha vou lá numa academia assistir uma aula de boxe e se eu gostar vou começar a fazer. Se não vou tentar achar alguma outra aula interessante ou de repente fazer até musculação mesmo que não é minha predileção, mas a essas alturas do campeonato preciso fazer alguma coisa pra me mexer e emagrecer.
Hoje me pesei e estou com quase 80 kg, ou seja, praticamente o mesmo peso que estava quando lá no início de 2009 eu resolvi mudar,emagrecer e no início de 2010 eu estava com 65 kg. Sinceramente não sei o que está acontecendo comigo se é o cansaço do fim do ano,mas eu sei exatamente o que preciso fazer mas não consigo e o pior horário de todos é a noite,durante o dia eu me controlo super bem, mas quando chega a noite a coisa complica muito,me dá fome,me dá vontade de comer o mundo.Quanto a alimentação eu começo a anotar,mas acabo parando eu andava anotando aqui mesmo no blog,mas acho que vou comprar um caderninho especialmente para isso e ai eu levo ele na bolsa e anoto tudo. 
Também quero voltar a ler o livro Pense Magro porque da primeira vez que emagreci ele foi de suma importância me ajudou muito e acredito que ele vai me ajudar dessa vez de novo.
Ontem tava olhando umas fotos dos antes e depois que fiz e tem um que até hoje me chama muita a atenção porque é uma diferença e tanto até vou postar aqui pra me motivar.
Beijos e uma ótima semana para nós!

3 comentários:

  1. Saudações Batalhadora! Relembre: Segundas-feira são OS DIAS MUNDIAIS DO RECOMEÇO... toda segunda é dia de recomeço... se falhou, volte e tente outra vez! Você consegue! Beijos e abraços!

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  2. Sibele tudo vai se acertar! Vais conseguir achar o teu prumo novamente, e nada melhor que as tuas próprias fotos para te motiva=) Mostra que já conseguiste e podes conseguir novamente! Beijinhoossss

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  3. Oi amiga, td bem? Criei um blog hj de emagrecimento, e vou começar a dieta tb, estou precisando muito. Gostaria de pedir a colaboração de voces para me ajudarem no blog, me seguindo e dando dicas por vc. Fica aí o pedido de socorro, obrigada, beijo a todas

    http://agoraeuconsigosim.blogspot.com.br/

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