Cuidar de mim

Bom dia,meninas!

Hoje é segunda dia mundial dos recomeços. Sei que ando sumida mas a coisa aqui tá muito parada e eu odeio ficar reclamando da vida e não fazer nada pra mudar. Hoje acordei cedo, fiz minha caminhada, a tardinha vou lá numa academia assistir uma aula de boxe e se eu gostar vou começar a fazer. Se não vou tentar achar alguma outra aula interessante ou de repente fazer até musculação mesmo que não é minha predileção, mas a essas alturas do campeonato preciso fazer alguma coisa pra me mexer e emagrecer.

Hoje me pesei e estou com quase 80 kg, ou seja, praticamente o mesmo peso que estava quando lá no início de 2009 eu resolvi mudar,emagrecer e no início de 2010 eu estava com 65 kg. Sinceramente não sei o que está acontecendo comigo se é o cansaço do fim do ano,mas eu sei exatamente o que preciso fazer mas não consigo e o pior horário de todos é a noite,durante o dia eu me controlo super bem, mas quando chega a noite a coisa complica muito,me dá fome,me dá vontade de comer o mundo.Quanto a alimentação eu começo a anotar,mas acabo parando eu andava anotando aqui mesmo no blog,mas acho que vou comprar um caderninho especialmente para isso e ai eu levo ele na bolsa e anoto tudo. 

Também quero voltar a ler o livro Pense Magro porque da primeira vez que emagreci ele foi de suma importância me ajudou muito e acredito que ele vai me ajudar dessa vez de novo.

Ontem tava olhando umas fotos dos antes e depois que fiz e tem um que até hoje me chama muita a atenção porque é uma diferença e tanto até vou postar aqui pra me motivar.

Beijos e uma ótima semana para nós!