sábado, 11 de maio de 2013

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Unhas da semana
Oi,Meninas!Desculpem pelo sumiço,mas a minha vida deu uma mudança e tanto,bom eu sabia que vir pra cá não seria só uma mudança de emprego ou cidade seria uma mudança de vida, e realmente está sendo.
Tenho conseguido alcançar a meta de 2013 me cuidar, hoje faço as unhas da mão toda semana, as dos pés 1 sim outra não, antes eu não fazia nunca hoje tenho gasto mais dinheiro comigo,comprando roupas, perfumes, hidratantes. Agora vou investir em terapia,vou procurar uma nutricionista.Hoje depois de 1 mês parada voltei pra academia.
E como eu não sou de deixar nada pra amanhã falei com a minha chefe pedi o número da nutricionista ela me passou e consegui um horário para o mesmo dia ela fez uma avaliação do peso,pedidas essas coisas.Eu confesso que sempre tive uma resistência a ir na nutricionista,mas como minha chefe falou tão bem dela eu resolvi arriscar,além do mais to precisando de um empurrão na dieta.Voltei a ler o livro do Bob que a Rachel me emprestou. Aos poucos  vou reencontrando meu equilíbrio. A meta é emagrecer 15kg então vou estabelecer metas mensais e aos poucos ir emagrecendo não adianta querer perder 10 kg num mês e no mês seguinte engordar tudo de novo. E gostei da nutri também porque ela não é radical nada de passar fome essas coisas porque na boa passar fome não é para um adoro comer e não vou me privar de tudo vou comer moderadamente. Ela já me mandou as instruções da dieta eu já to me cuidando mais. Não sei como vai ser esse findi já que estou na casa da mamãe,mas mesmo assim vou tentar me cuidar o máximo possível.
Um ótimo final de semana a todas!
E Feliz dia das mães!!
Beijos

3 comentários:

  1. Devagar se vai ao longe, já dizia o poeta :P
    Vamos lá, não dá é pra desistir!
    Bjão!

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  2. Conta os detalhes! Como foi na nutri? O que ela sugeriu? E o que está achando da sua nova rotina?

    Eu estou focando em cuidar de mim também. Mesmo que seja fazer as unhas toda semana, já tá de ótimo tamanho! rsrsrsrsrs

    Bem vinda de volta! E por favor conte tuuuudo aqui!
    Beijos e boa semana!

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  3. Olá, amiga!
    Estou conhecendo o teu blog...as mudanças são sempre bem vindas, o importante é não ficar parada, temos que deixar fluir.
    Foca a tua meta no equilíbrio que o resto todo vem, posso te garantir, por experiência própria!

    Um beijo e muita luz!

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