quinta-feira, 8 de novembro de 2012

"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO. Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA." Roberto Shinyashiki

Bom dia,meninas!Sei que andei sumida, mas a coisa anda feia por aqui como nada aqui dentro anda fazendo muito sentido isso tem se refletido nitidamente externamente, ando irritada, sem muita paciência, e comendo enlouquecidamente,sempre com a mesma desculpa amanhã eu faço melhor. Só que nessa brincadeira engordei mais 2 kg, ou seja estou quase na casa dos 80, peso que não tinha há mais de 3 anos.
Tenho feito minhas caminhadas e ontem minha médica mais uma vez me deu um choque de realidade, semana que vem vou assistir uma aula de boxe e conforme for vou fazer,preciso de algo pra descontar minha raiva e impaciência então creio que será ótimo.
Minha prioridade número 1 agora é estudar para concursos e com certeza a número 2 será emagrecer porque meu guarda-roupa de verão tá vergonhoso nada mais me serve nada, a coisa tá bem feia por aqui.
Vou começar a anotar aqui no blog todos os dias a minha alimentação para ver se tomo vergonha na cara.
Uma ótima quinta-feira!
Beijosss

5 comentários:

  1. Sim faça isso!
    Eu só consegui ganhar força pra emagrecer quando passei a anotar. Agora como sigo a dieta da nutricionista não coloco mais!
    Mas ajuda muito, vc não faz ideia!
    Boa sorte e muita força!

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  2. oi lindeza.. anotar a alimentação é a melhor forma de se policiar pra poder emagrecer.. ta apoiada..rs.. bjokas e uma ótima quinta

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  3. Saudações Srta Batalhadora! Isso mesmo.. va fazer boxe, você vai adorar!!! Faça acupuntura também! Beijos e abraços!

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  4. Menina, reserve uns minutinhos do dia pra AF... li esses dias que o exercício físico ajuda na consolidação da memória também! quer coisa melhor do que isso pra concurseiro!? ahauhauhuahau

    se eu achar o artigo eu te mando ;D


    bjos bjos

    ótimo feriadão pra você ;D

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  5. Guriazinha vamos dar um gás nisso?! Não sou nenhum exemplo, não emagreço rápido, como minhas bobagens, só acredito que tenha mudado meu pensamento diário aos poucos, pequenas mudanças e pequenos cortes, pois quero isso para a minha vida.

    Coloca uma meta pequenininha, uma besteira qualquer e vamos tentar atingir juntas??? Dezembro tá chegando =) Beijos e força =)

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