quarta-feira, 3 de outubro de 2012


Hoje comecei o dia caminhando, intercalando caminhada rápida e corrida,ainda to correndo pouco preciso pegar fôlego e costume então dou uma corrida de 1 min,caminho rápido,corro mais 1 min e assim eu vou. Dai cheguei em casa toda animada pra contando pra minha mãe que caminhei 1 hora que fiz um tour pela cidade basicamente e ela já me soltou os cachorros,complicado viver com uma pessoa que não é feliz e não quer que ninguém seja, quem me conhece há mais tempo sabe que a nossa relação sempre foi tensa e agora tá cada vez pior.Por isso eu não vejo a hora de sair de casa,de ter um lugar pra chamar de meu, pra eu ser dona do meu nariz. E tudo indica que esse dia está muito próximo.
Minha alimentação hoje confesso que não foi um primor, o almoço foi um churras de panela, a tarde comi pão feito em casa e a noite fiquei na granola pra tentar dar uma equilibrada nisso.
Andei relendo alguns posts do meu antigo blog,revendo algumas fotos,nossa é um saco olhar pra trás e ver que eu engordei tudo de novo,mas é pra frente que se anda. Ficar chorando pelo cantos não resolve nada, então o jeito é correr atrás do prejuízo e pensar que dessa vez será diferente que não vou só emagrecer,como também manter o peso.
Minha meta a princípio é chegar nos 65kg, ou seja, eliminar 10 kg desse corpitcho depois de chegar lá eu decido se tenho que emagrecer mais ou não.
Vou começar a me pesar toda semana,na última pesagem segunda-feira eu estava com 76 kg,sendo que estava na red zone,então segunda que vem me peso de novo pra ver como as coisas vão evoluir.


5 comentários:

  1. Quando eu comecei a fazer academia, experei duas semanas para começar a correr na esteira, porque eu estava sedentaria a mais de 4 anos, bem mais né...comecei intercalando tambem caminhada com corrida na primeira semana corria 1 minuto ou dois e depois fui aumentando toda a semana, por ultimo ja estava correndo por 30 minutos, tava tao feliz guria, mas tive que parar, me contundi, tenho um problema na minha na virilha, achei que tinha melhorado e com a corrida voltou

    nossa que coisa hein, que complicado essa relação, ela vai te dar valor quando tu não tiver mais em casa, o que for será lindona...

    Verdade siga em frente, mas continue olhando as tuas fotos de magra pra continuar te incentivando cada vez mais, e logo tu vai chegar na tua meta, se tu chegou uma vez, vai chegar novamente.

    beijocas!

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  2. Oi minha querida,
    A gente se fala todos os dias, mas achei importante vir aqui te dar este apoio:vai firme e vai fundo neste projeto atual, aproveita este momento sem estudos e e dedica daquele jeito que tu sabe bem a eliminar de vez estes 10kg. A gente sabe da dureza q é, mas vamos nos manter motivadas por aqueles motivos que nos bem sabemos, e pensar q o dia que esperamos seá mais especial, pois viveremos ele mais magras e felizs com mais esta vitória.
    Bj, tamo junto!

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  3. Oiii, também as vezes olho as postagens antigas de meu outro blog, e tenho essa mesma sensação, todo esforço q tive lá e deixei engordar de novo, mas o importante é que retornamos, estamos novamente na tentativa de acertar o caminho e com apoio vamos conseguir.
    bjs e bom final de semana

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  4. Nossa vida nunca é fácil... sempre encontramos percausos no caminho, quer seja a família que não nos apoia ou não conseguirmos alcançar o que desejamos. Vais conseguir voltar ao eixo e voltar ao pesinho bonitinho. Eu estou indo aos poucos e estou feliz com isso, acho que com as pequenas mudanças que estou fazendo não voltarei a ganhar!


    Bora caminhar e comer bonitinha! Em dezembro estarei em Big River quem sabe não nos encontramos para um encontrinho light :P

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  5. Olá!! Nossa, é muito difícil quando as pessoas ao nosso redor não nos compreendem... Mas sei que vc tem força de vontade suficiente para superar esses obstáculos!! Te desejo muita força, e que vc alcance seus objetivos!!! Estamos juntas na batalha!!! Beijos!!!! Muito obrigada por me visitar!! ;*

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